【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法黑豆 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，葱切段 。做法之后除去浮沫 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜
、猪瘦肉 、
2.海带、
3.把炖锅放到武火上烧沸，切成丝；姜切片 ，葱一起放入炖锅当中
，
【原料】
海带
、姜、瘦猪肉
、
