准备 ：花生切碎，营养与金针菇一起放入碗中；
5 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、生抽1汤勺 、做润蒜切末；
做法 ：
1 、肠排醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7、鸡精少许 、营养加入姜末和蒜末；
6、小菜将糖 、简单金针充分拌匀即可 。做润捞出过凉；
3 、肠排盐少许 、凉拌糖1茶匙 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、姜 、控干水份后的菠菜切段 ，醋2汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、盐 、姜1小块 、锅中加入适量水 ，菠菜1把 、芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎；
8 、
熟花生仁适量、最后加入芝麻油 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，