3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。
5洗净后重复使用 。制临就一定要勤换 ，时卫生巾甚至可以穿两条内裤。何自按第一种方法制作的制临临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。对折后再对折 。时卫生巾
警告
4再做些备用 。制临
2检查布片是时卫生巾否吸水 。叠到你想要的何自厚度 。把塑料膜放在两条内裤之间。制临
2把制好的时卫生巾卫生巾垫到内裤裆部 。或者卫生巾恰好全用光了 ，何自这样会更吸水 。制临
3把叠好的时卫生巾毛巾放到塑料袋上 ，如果长时间没有卫生巾 ，防止移位 。不然自制的卫生巾容易渗漏 。
2找个透明塑料袋 ，
4穿紧身有弹力的内裤 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。剪成矩形 。约普通卫生巾大小。那就更好啦 ！想要卫生巾厚一点 ，
你需要准备
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。给你带来尴尬 。当然要是你能自己动手做 ，
把卫生纸叠起来 ，长条布更好 。
2用卫生纸把棉花片包住。
注意事项
5如果你的肌肤比较敏感 ，防止大姨妈沾上内裤 ，
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾。
- 这些方法只能临时应急 。就要多叠几层 ，棉花的形状或尺寸不必十分精准。
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
如果你忘带或忘买卫生巾 ，
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，普通卫生巾大小 ，可以按本文提供的简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，然后垫到内裤裆部 。最好还是赶紧去买卫生巾吧 ，可以在穿两条内裤时 ，